Agata Lisiecka

dietetyk, doradca żywieniowy, trener nordic walking

Jako osoba aktywna, zawsze starałam się, aby moje posiłki były pełnowartościowe, pożywne ale również smaczne. Uwielbiam gotować, a czas spędzony przy przygotowywaniu posiłków dodatkowo mnie relaksuje. Jako autorka bloga kulinarnego, trenerka nordic walking oraz wielbicielka zdrowego stylu życia, postanowiłam zrobić kolejny krok, by móc dalej dzielić się swoją wiedzą. Klika lat temu skończyłam studia oraz wiele kursów, dzięki którym jestem dietetykiem klinicznym. Cały czas uczę się i poszerzam swoją wiedzę, by móc pomóc jak największej liczbie osób. Od 2024 roku jestem absolwentką szkoły TOMO w Gdańsku. Ukończyłam studia w kierunku Fitoterapii i uzyskałam tytuł terapeuty Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Cały czas poszerzam swoją wiedzę z zakresu Medycyny Chińskiej, ukończyłam kurs mistrzowski Shānghán lùn. Jestem członkiem Stowarzyszenia Klasycznej Medycyny Chińskiej CCM Association.

Lata doświadczeń nauczyły mnie zarówno tego, że żywność może być najlepszym lekarstwem ale również tego, że samo jedzenie nie wystarczy. Jest wiele innych czynników, które nas wspierają w utrzymaniu lub powrocie do zdrowia. Twoje ciało powie Ci dokładnie, czego chce, ale jak często poświęcasz mu czas na słuchanie? Bardzo chciałbym nauczyć Cię, jak słuchać swojego ciała i tworzyć styl życia, który służy Twojemu umysłowi, ciału i duszy.