Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty Kilka tygodni temu opisywaliśmy kiedy warto lub z jakimi dolegliwościami powinieneś zgłosić się do fizjoterapeuty. Dla tych, którym narodziła się myśl o wizycie, chcielibyśmy opisowo przedstawić jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty oraz jak poprawnie się do niej przygotować, aby czuć się komfortowo Postaramy się rozwiać wszelkie Wasze wątpliwości! Jeżeli się nie uda,
zachęcamy do zadawania pytań w komentarzach lub w wiadomości prywatnej.
Po pierwsze… WYWIAD!
Każda pierwsza wizyta powinna rozpocząć się od wywiadu przeprowadzonego przez specjalistę. Wywiad obejmuje zarówno ogólne pytania dotyczące Twojego wieku, wykonywanego zawodu, stylu życia, jak i szczegółowe, do których punktem wyjścia jest zgłaszana dolegliwość
Jak przygotować się do wywiadu ?
Problem zdrowotny, który jest powodem Twojej wizyty był wcześniej diagnozowany, na przykład przez lekarza specjalistę lub za pomocą badań obrazowych, pamiętaj, aby zabrać ze sobą swoją dokumentację medyczną. Może być ona bardzo pomocna dla fizjoterapeuty w postawieniu trafnej diagnozy i zaplanowaniu terapii
Może cię zainteresować Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty?
Fizjoterapeuta może zadać szereg pytań dotyczących przebytych wcześniej chorób lub urazów, przyjmowanych leków, a także występowaniu chorób współistniejących. Przed wizytą warto dokładnie odświeżyć sobie pamięć. Nieistotne dla Ciebie fakty mogą być bardzo istotne dla terapeuty. Konieczny jest również rachunek sumienia – gabinet nie jest miejscem na zatajanie Twoich niechlubnych nawyków! Pamiętaj, że fizjoterapeutę obowiązuje taka sama tajemnica, jak lekarza. Twoje sekrety, to nasze sekrety.
Po drugie… BADANIE FUNKCJONALNE!
Poprawnie przeprowadzony wywiad powinien nakreślić fizjoterapeucie istotę problemu, lecz jego dokładnym potwierdzeniem jest badanie funkcjonalne. Tak naprawdę, badanie funkcjonalne rozpoczyna się w tym samym momencie, w którym przekraczasz próg gabinetu. Wprawne oko fizjoterapeuty powinno od samego początku bacznie obserwować Twój naturalny chód, sposób w jaki się poruszasz, a nawet to, jak
siadasz na fotelu Właściwa część badania rozpoczyna się od ogólnej oceny postawy ciała. Fizjoterapeuta zwraca uwagę na ewentualne odstępstwa od normy – asymetrie obręczy barkowej i biodrowej, pogłębienie lub spłycenie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa, budowę stóp itp.
Kolejnym punktem jest badanie zakresów ruchu w stawach oraz ocena siły mięśniowej
Podczas tej części badania fizjoterapeuta poszukuje w Twoim ciele przyczyn występowania zgłaszanych dolegliwości. W tym celu może wykonać dodatkowe, specyficzne testy ukierunkowane na
występujący problem. Podczas badania funkcjonalnego terapeuta może celowo prowokować dolegliwości bólowe, aby potwierdzić swoją diagnozę Nie jest to jednak powód do strachu – fizjoterapeuta
powinien wykonać to w sposób kontrolowany, który nie doprowadzi do uszkodzenia struktur ciała
Jak przygotować się do tej części wizyty
Warto przeczytać Osteopatia czaszkowo-krzyżowa – na czym polega?
Ubierz się wygodnie, aby ubrania nie krępowały swobodnych ruchów ciała. Istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że fizjoterapeuta poprosi Cię o zdjęcie jakiejś części garderoby. W razie takiej konieczności, warto zwrócić uwagę na dobór bielizny, w której będziesz czuł się komfortowo. Dla własnego dobrego poczucia podczas wizyty, zadbaj o higienę oraz dobór czystej odzieży W naszym gabinecie przyjmuje również fizjoterapeutka uroginekologiczna. Panie, które zgłaszają się na taką wizytę, powinny przygotować się tak samo, jak przygotowują się do porady u lekarza ginekologa
Po trzecie… PLANOWANIE I ROZPOCZĘCIE TERAPII!
Fizjoterapeuta powinien przedstawić wstępnie planowany sposób prowadzenia terapii. Pamiętaj jednak, że dokładny przebieg terapii nie zależy tylko od terapeuty! Większość pracy musisz wykonać Ty! Do Ciebie należy zastosowanie się do zaleceń, ewentualna zmiana nawyków oraz wykonywanie „zadań domowych”. Jeżeli Twoje zaangażowanie w terapię nie będzie odpowiednie, to jej rezultaty prawdopodobnie nie będą tak szybkie i zadowalające, jak to możliwe Już na pierwszej wizycie terapeuta powinien podjąć odpowiednie działania z zakresu:
- Terapii tkanek miękkich i masażu leczniczego
- Terapii manualnej
- Kinezyterapii
- Kinesiotapingu itp.
Kolejnym, nieobowiązkowym, lecz często stosowanym elementem jest „zadanie domowe”. Na pierwszej wizycie będzie to prawdopodobnie prosty zestaw ćwiczeń lub zalecenie zmiany niekorzystnych dla Ciebie nawyków
Po czwarte… CZAS NA TWOJE PYTANIA!
Pytania oczywiście możesz zadawać przez cały czas trwania wizyty. Przed planowanym spotkaniem z terapeutą warto zrobić sobie listę zagadnień, które chcesz poruszyć, aby nic nie umknęło. Pamiętaj – w
gabinecie fizjoterapeutycznym nie ma głupich pytań! Pytaj o wszystko, co wzbudza Twoje wątpliwości. Twoja wizyta to czas dla Ciebie, a my, zespół Szmaragdowego Centrum Zdrowia, jesteś po to, aby Ci pomóc
Masz jeszcze jakieś pytania? Śmiało zadaj je w komentarzu lub wiadomości prywatnej! Jak widzisz – nie ma się czego bać. Zapraszamy do rejestracji osobiście lub pod nr telefonu 533 410 100️ Do zobaczenia!